Yoga Absoluta: Vale a Pena? [Análise Rápida]

Autor: Tiago Luiz

Plataforma: Eduzz

Formato: 100% Digital

Garantia: 7 dias incondicional

Detalhes

Esse produto se trata de um guia sobre yoga e seus benefícios para a saúde. O livro é dividido em nove capítulos, começando com uma introdução que dá uma visão geral do que o leitor pode esperar do guia. O primeiro capítulo aborda a ciência da yoga e seus benefícios para a saúde, incluindo alívio do estresse, alívio da dor, respiração, flexibilidade, manutenção do peso, circulação e saúde cardíac... saiba mais

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O conteúdo é digital, ou seja, você acessa imediatamente após a compra, de qualquer lugar e a qualquer hora. Ideal para quem quer praticidade e flexibilidade no aprendizado.

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