Auto-estima: como se amar e ser mais feliz com você mesma (o) - Gabriela

Auto-estima: como se amar e ser mais feliz com você mesma (o), Gabriela. O que é?

Neste curso totalmente online você vai aprender como se sentir melhor com si-mesmo(a) e melhorar sua auto-estima e amor próprio. Neste curso você vai aprender: O que é auto estima e como ela influencia na sua felicidade; Como melhorar seu bem estar com si mesma (o) e com seus relacionamentos familiares, de trabalho e amorosos; Como gostar mais da sua aparência física e se motivar para mudanças desejadas; Como começar a se tratar melhor e aumentar sua sensação de merecimento; Como identificar relações abusivas no amor, nas amizades e na família. As aulas são em formato de Lives, pois foram ministradas como um curso ao vivo e você terá acesso às gravações. Por isso, a aulas são bem didáticas, leves e com muitos conceitos aplicáveis no dia-a-dia. As aulas são conduzidas pela Gabriela Daltro, Psicóloga e Sexóloga e pós-graduanda em Neurociências e Comportamento. CRP 06/86668 Este curso é desenvolvido pelo Espaço Mente Sã: www.espacomentesa.com

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Conteúdo: Auto-estima: como se amar e ser mais feliz com você mesma (o)

• Auto-estima na prática