CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA PROCRASTINAÇÃO + CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA AUTOCURA - Angélica R.

CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA PROCRASTINAÇÃO + CADERNO DE EXERCÍCIOS PARA AUTOCURA, Angélica R.. O que é?

O Caderno de Exercícios para Procrastinação e Autosabotagem é um guia prático e interativo projetado para ajudar os leitores a superarem padrões de comportamento que impedem seu progresso pessoal e profissional. Organizado em quatro seções distintas, este caderno aborda aspectos-chave relacionados à consciência, estratégias de gestão, desenvolvimento de hábitos saudáveis e fortalecimento da resiliência.

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