Como ensinar a segunda aula de Jiu-Jitsu - GYM HOUSE

Como ensinar a segunda aula de Jiu-Jitsu, GYM HOUSE. O que é?

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Conteúdo: Como ensinar a segunda aula de Jiu-Jitsu

• Apresentação Como Ensinar a segunda aula de Jiu-Jitsu
• A importância do rolamento - Como ensinar a segunda aula de Jiu-Jitsu
• O rolamento - Como ensinar a segunda Aula de Jiu-itsu
• Complemento - Como ensinar a segunda aula de Jiu-Jitsu