endoGuia - Guia prático para mulheres com endometriose - Fernanda Mululo

endoGuia - Guia prático para mulheres com endometriose, Fernanda Mululo. O que é?

O QUE TEM NO ENDOGUIA? 👩‍🍳 +50 Receitas anti-inflamatórias para você se tornar a chef da casa 🗓️ Um plano de 28 dias para você fazer passo a passo sua dieta antiinflamatória e melhorar sua qualidade de vida 🔎 Guia da Endometriose com tudo que precisa saber se você acabou de descobrir a doença ✔️ Orientações pré-operatórias para você tirar a cirurgia de letra 🍲 Dietas pós operatórias para você se recuperar da cirurgia rapidamente 🍪 Industrializados para você aprender de vez a ler o rótulo desses alimentos 🥗 Alimentos antiinflamatórios para você combater a dor da endometriose 💩 FODMAPs para você ter mais controle sobre sua digestão e bem-estar 🫖 Chás para você reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da endometriose 🍸 Shots da endometriose para você melhorar o inchaço abdominal e controlar a ansiedade 💛 Não deixe que a endometriose controle a sua vida. Comece agora sua jornada de saúde e bem-estar!

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