Meditação , CONMOV. O que é?
A meditação é um exercício de atenção, onde o individuo praticante torna-se consciente de algo! Vivenciando o momento presente, e aprimora a percepção. Existem várias formar para se reter a atenção, o que originou diversas práticas diferentes em diversas culturas.
Meditação tem Garantia?
Você uma garantia de 7 dias, que pode ser solicitada pela Hotmart, caso não gostar do produto.
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Conteúdo: Meditação
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- Teorias da Meditação
- Tipos de Meditação
- Como atuar na prática terapeutica
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- Meditação com Respiração
- Meditação com relaxamento
- Meditação por Repetição
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