Pilates para Gestantes - Cacilene Souza Freitas

Pilates para Gestantes, Cacilene Souza Freitas. O que é?

Pilates para gestantes é considerado um dos treinamentos indispensáveis para todas as mulheres que se encontram no início, meio e finalzinho da gestação. As atividades auxiliam no alívio de dores nas costas, e ajuda a fortalecer a região pélvica. É fundamental que você que está gestante saiba que não são todos os exercícios físicos que poderá realizar. Neste treinamento a nossa equipe de profissionais qualificados irá direcionar as atividades corretas para os períodos de gestação. Um dos maiores benefícios das atividades físicas durante a gestação é que o corpo estará mais bem preparado para a hora do parto, aonde a recuperação pós parto se dará de forma mais tranquila e saudável. Venha fazer parte hoje mesmo desse treinamento, conquistando uma melhor qualidade de vida para você e seu bebê.

Pilates para Gestantes tem Garantia?

Você uma garantia de 7 dias, que pode ser solicitada pela Hotmart, caso não gostar do produto.

Conteúdo: Pilates para Gestantes

• Boas Vindas Pilates Para Gestantes
• Relaxando a Lombar
• Exercícios para Membros Superiores
• Agachamento
• Exercícios Membros Inferiores
• Finalizando a Seção de Exercícios