Planilhas para prescrição de HIIT - Fabricio Boscolo Del Vecchio

Planilhas para prescrição de HIIT, Fabricio Boscolo Del Vecchio. O que é?

Este pack contém 3 planilhas que irão auxiliar profissionais de Educação Física a prescreverem treinos altamente eficazes! A primeira delas é para determinação de parâmetros para prescrição de treino. Com a inserção de poucos dados, como idade, sexo e frequência cardíaca de repouso, serão identificados e apresentados os parâmetros relacionados à frequência cardíaca máxima, frequência cardíaca de reserva, velocidade associada ao consumo máximo de oxigênio para prescrição de treinos. A segunda planilha serve para a prescrição do HIIT! Na verdade, além de uma planilha inicial que explica aspectos importantes da prescrição, existem outras SETE planilhas para prescrição do HIIT: 1) HIIT curto (6 meses), 2) HIIT longo (8 meses), 3) HIIT longo 2, 4) SIT, 5) HIIT Misto, 6) Airbike e 7) Corda naval. A terceira planilha é para quem trabalha com grupos especiais! São três programas de HIIT, um para obesos, outro para hipertensos e o terceiro para diabéticos. Tudo cientificamente embasado!

Planilhas para prescrição de HIIT tem Garantia?

Você uma garantia de 7 dias, que pode ser solicitada pela Hotmart, caso não gostar do produto.

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