Supere a Ansiedade com Autoconhecimento - Psicologia & Educação para a Vida

Supere a Ansiedade com Autoconhecimento, Psicologia & Educação para a Vida. O que é?

O curso visa capacitá-lo a reconhecer que a ansiedade é uma força vital que pode ser aproveitada em benefício próprio. Consta de 4 módulos dinâmicos, com seus respectivos submódulos. Cada módulo traz uma proposta de autoconhecimento, orientações para modificar rotinas da vida diária, histórias de vida, reflexões, mitos e bônus. O intuito desta prática pedagógica é que você consiga identificar o estágio subconsciente em que sua ansiedade pode estar estagnada ou represada causando desequilíbrio emocional. Para consolidar suas aprendizagens são apresentados exercícios respiratórios específicos, com seus respectivos mudras - movimentos de mãos e dedos e asanas - posturas corporais, para que você consiga conquistar a ansiedade e desenvolver equilíbrio emocional. Como os módulos são formativos é importante que você assista as videoaulas e pratique os exercícios propostos, passo a passo, na sequência em que são apresentados. O curso é entregue no formato de videoaulas.

Supere a Ansiedade com Autoconhecimento tem Garantia?

Você uma garantia de 7 dias, que pode ser solicitada pela Hotmart, caso não gostar do produto.

Saiba mais sobre Supere a Ansiedade com Autoconhecimento, Psicologia & Educação para a Vida

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Conteúdo: Supere a Ansiedade com Autoconhecimento

• Módulo 1
• Módulo 2
• Módulo 3
• Módulo 4
• [Kit emergencial] Ansiedade Controlada
• [Kit emergencial] para lidar com a raiva.
• [Kit emergencial] para combater a insônia.
• [Kit emergencial] para acabar com a autossabotagem.
• [Kit emergencial] para dissolver o medo.