Svādhyāya - Introdução ao Universo do Yoga - Joana Moreira de Siqueira

Svādhyāya - Introdução ao Universo do Yoga, Joana Moreira de Siqueira. O que é?

O Svādhyāya é um curso de aprofundamento no Yoga que chega à sua 15ª edição – e agora, pela primeira vez, também na modalidade online. Esse é um convite para você mergulhar no universo do Yoga de forma leve, acessível e transformadora. Ao longo do curso, exploramos: A filosofia e a história do Yoga Os Yoga Sutras de Patañjali O estudo dos chakras A respiração (pranayamas) As posturas (āsanas) As principais escolas que compõem a tradição do Yoga O Svādhyāya é ao mesmo tempo profundo e suave: proporciona conhecimento sólido, sem exigir que você se torne professor para vivenciar essa experiência. Se você sente o chamado para compreender a essência do Yoga e aplicá-lo na sua vida, este curso é para você.

Svādhyāya - Introdução ao Universo do Yoga tem Garantia?

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